療養生活攻略マニュアル

ダイエット・フィットネス・朝ドラ・大河・アニメ・特撮について書いてます。週末はブログ運営記事。

2021-08-18から1日間の記事一覧

LEAN BODYでデブが2週間継続出来て1㎏痩せたプログラム5つ紹介

LEAN BODYが続かないは、ビリーや難しいポーズの多いヨガから始めてる人が多い!今回は自分が楽しく2週間継続出来たプログラムを5つ紹介します。

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