療養生活攻略マニュアル

ダイエット・フィットネス・朝ドラ・大河・アニメ・特撮について書いてます。週末はブログ運営記事。

2021-09-08から1日間の記事一覧

体が硬いおデブにはボクササイズが効果的

体が硬いおデブさんに、一番おススメなのがボクササイズ。ボクササイズはダンササイズより簡単で脂肪燃焼効果もとても高いので、是非チャレンジしてみてください。

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