こんにちは、あんくるはなです。
今回は、
【体験談】最強チェアヨガ動画はLEAN BODY！最強である3つの理由
と言う事についてお話したいと思います。
なぜLEAN BODYのチェアヨガ動画がいいんですか？理由を教えてください。
有料のチェアヨガ動画は、無料にはないものがありますよね。今回は、LEAN BODYのチェアヨガ動画が最強な理由をお話しますね。
- なぜLEAN BODYのチェアヨガ動画が最強なのか？
こんな人に向けて書いてます。
この記事を書いてる人
自分やだいこさんの様に、
体が硬いおデブには
ヨガの難しいポーズは
取れません。
ヨガの基本でもある
「ドッグダウン」ですら地獄です。
こんな調子ですから、
ヨガの目的でもある
「マインドフルネス」なんて
遥か彼方にあります。
そんな体が硬いおデブさんでも
「マインドフルネス」と
「リラックス」が味わえるとして
チェアヨガを紹介してきました。
前回までは、
無料の「チェアヨガ動画」を
推してきました。
しかし、やっぱり一番相性がよく、
長続きしたのは
有料である「LEAN BODY」の
チェアヨガ動画でした。
今回は「LEAN BODY」の
チェアヨガ動画が
なぜ最強と思ったのか？
最強と思った
3つの理由についてお話します。
そして、最後まで読んでくれた
あなたにだけの素敵な情報
もありますので
最後までお付き合いをお願いします。
この記事を読めば、
有料のチェアヨガ動画も
悪くないと感じるはずです。
最後までお付き合いくださいませ。
LEAN BODYのチェアヨガ動画が最強な理由
自分はチェアヨガを
かれこれ1ヶ月以上程続けています。
その過程で
一番解りやすかった
チェアヨガ動画は、やっぱり
「LEAN BODY」のチェアヨガ動画でした。
自分が「LEAN BODY」の
チェアヨガ動画を最強と言う
理由は次の通りです。
- 声が聞き取りやすい
- 余計なものがない
- 音楽がスピリチュアル系
以上です。
YouTubeとの違いを
ゆっくり深掘りしていきますね。
声が聞きとりやすい
しかし、ようやく探し当てても
音声が聞き取れないなんて事が
多々ありました。
この事例を
更に詳しくまとめた記事があります。
リンクの記事を読み進めてから、
次章に進んでくださいませ。
LEAN BODYのチェアヨガ動画はどうなのか？
余計なものがない
youtubeのチェアヨガ及びヨガ動画は、
ヨガが出来ない自分でも
余計だなと思うものが幾つかありました。
自分みたいな
体が硬いおデブさんでも、
余計と思ったのは次の通りです。
- 椅子に関する説明が長い
- 呼吸に関する説明が長い
- 背景が雑多
以上を更に深掘りしていきますね。
椅子に関する説明が長い
これは、チェアヨガだけに限った点ですが
チェアヨガでは
椅子の座り方が重要なポイント
になります。
椅子の座り方については、
詳しくまとめた記事があります。
椅子の座り方を詳しく知りたい人は、
リンクの記事を読み進めてから本編に戻ってくださいませ。
しかし、重要だからこそ
「椅子の座り方」に関する説明が
長すぎる動画が幾つもありました。
しかし、LEAN BODYは違いました
- 椅子の座り方よりも姿勢に関する説明に重点が置かれてる
- 座り方の説明は15秒ほど
それでも、的確な所に
有料ならではの完成度を感じました。
呼吸に関する説明が長い
ヨガで重要なのは、
呼吸法なのは間違いありません。
当然、ヨガ動画を観る方には
初心者もいます。
なので、呼吸に関する説明が
長くなってしまうのは
仕方のない部分かも知れません。
しかし、LEAN BODYは違いました
背景が雑多
youtubeのヨガ動画の多くは、
自室か自宅の庭で撮影されたもの
が多いです。
レッスン中は目を閉じてるので
実際は気にならないです。
しかし、時には
背景が鮮やかすぎるものもあります。
しかし、LEAN BODYは違いました
引用元：LEAN BODY
背景は画像の通り、
何もないグレーの壁の一室。
そこに映るのは
静加先生と
衣装に合わせたピンクの椅子のみです。
確かに余計なモノがない分、レッスンに専念できるのは嬉しいですね。
背景まで計算されてる所に、有料ならではのクオリティを感じさせますよね。
音楽がスピリチュアル系
ここが、一番有料ならでは
と感じた部分です。
チェアヨガ動画は、ピアノサウンドが多いです。
勿論、ピアノサウンドでも
心地良さは演出できます。
更に整うには十分です。
その証拠に、
おススメのyoutubeチェアヨガ動画は、
心地良いピアノサウンドをバックに流しています。
しかし、LEAN BODYは違いました
そんなにいい音楽なのかと聞かれたら、
絶対に心が穏やかになる音楽です。
ただし、「LEAN BODY」は有料です。
なので、大っぴらにリンクは貼れません。
しかし一つだけ無料で聴ける方法があります！
このボタンをクリックすれば、二週間の無料体験が可能です！
まずは、ヨガの醍醐味である
「マインドフルネス」を
チェアヨガで体感してみてください。
チェアヨガであれば、
体が硬いおデブさんでも
こころの余裕や「マインドフルネス」を体感出来ます。
チェアヨガ動画はLEAN BODY！最強である最大の理由：まとめ
自分が「LEAN BODY」の
チェアヨガ動画を最強と言う
理由は次の通りです。
- 声が聞き取りやすい
- 余計なものがない
- 音楽がスピリチュアル系
一時は、LEAN BODYのチェアヨガ動画よりも
youtubeのチェアヨガ動画を
探しまくってた自分。
しかし、一通り試してみて
結局「LEAN BODY」のチェアヨガ動画に落ち着きました。
結局、「LEAN BODY」の
チェアヨガ動画に落ち着いた
最大の理由はこの一点に尽きます！
- CMが入って来ない
「おススメのyoutubeのチェアヨガ動画」
の記事で紹介してる動画は
どれも無料とは言えない
クオリティです。
このCMのせいで
心地良い気分を、何回もぶち壊されました。
なので自分が、「LEAN BODY」の
チェアヨガ動画を推す
最大の理由は二つあります。
- CMが入らない
- 探す手間がいらない
- 安心して受けられる
CMが入って来ない
安心感はとても大きいものです。
そして、探す手間がいらないのも
嬉しい事です。
ここまで、読んでくれたあなたに感謝します。
最後まで読んでくれたあなただけに：追伸
最後まで読んでくれたあなただけに、
LEAN BODYが
5日で80円で受けられる特別クーポンをプレゼントします。
しかも、それだけではありません！
この記事リンクには、
チェアヨガでは物足りないあなたの為に
「体が硬いおデブさんでも出来るLEAN BODYのヨガ動画」
を特集しています。
このリンクから申し込み出来ます
体が硬いおデブでも出来るヨガレッスン5選（男女共通） - 療養生活攻略マニュアル
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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それでは、また次回。
以上、あんくるはなでした。
