息子に久しぶりに会いに行ったんだけど、なんか様子がおかしいんだ。顔が青白くて小刻みに震えてるんだ。これは、何なんだい？
もしかすると、息子さんは「適応障害」か「不安障害」の何れかを患ってる疑いがあります。
なので、今回は
- 家族・身内でも簡単に見抜ける不安・適応障害体調面5つの変化をお話します
- 簡単に見抜ける不安障害・適応障害の体調面5つの変化
息子はこんな人です。
この項目に一つでも当てはまるところがあれば、記事を読む価値ありです。
更に、落田さんの誕生秘話はこちらから読めます。
この記事を書いてる人
この記事を読めば、平熱なのに
明らかに不調をきたしてる
- 「大切な人」の変化を瞬時に見抜ける様になります
大切な人を救いたいアナタは
最後までお付き合いくださいませ。
簡単に見抜ける不安障害・適応障害の体調面の変化
不安障害や適応障害って心の病だろ？身体的にも見抜く事なんか出来るのかい？
これが、あるんですよ。オバちゃん、息子さんにこんな変化はなかったですか？
- 顔面蒼白になる
- むやみに吐き気を催す
- 手足の震えがある
- 落ち着きがなくなる
- ネガティブ思考に陥る
これって風邪より酷くないかい？こんな症状が全部出るのかい？
悲しいけど、この5つの症状は自分も全部出ました。だから、嘘ではないんです。今から順に深掘りしますね。
顔面蒼白になる
オバちゃん、顔色が悪くなる時ってどんな時ですか？風邪を引いた時を思い出して！
そうだねぇ。食べらんなくなったり眠れない日々が続くと体調は顔色に出てくるよね？
じゃあ、何で食べられなくなったり眠れなくなるんだろうね？
なんとなくわかったよ、つまり、こういう事だよね？
流石ですね。こんな状態が続けば、眠れなくなる食べられなくなりますよね？
常態的に顔色が悪い時は、こんな事を疑った方がいいんだね。わかったよ。
むやみに吐き気を繰り返す
じゃあ、画像にもある「未来の恐怖」が増幅するとどうなる？
胃が痛くなるよね？
胃が痛くなる状態が続いたら、オバちゃんならどうする？
胃薬を飲むよね？でも胃薬は一時的なモノだよね？で、胃が痛くなる状態が続くとどうなるんだい？
つまり、こういう事です
嫌な事や心労が続くと「胃に穴が空く」
と言う表現をよく使います。
当然、胃がキリキリ傷みます。
なので、その場しのぎに胃薬を飲みます。
薬が効いてる間は胃も傷みません。
しかし、薬が切れれば再度胃は痛み出します。
痛み出すと、不快感を催す事は日常茶飯事。
結果、吐き気を繰り返す様になるのです。
何にしても、不安がピークにならないと起こらないね。コレも覚えておくよ。
そして、更に辛い症状が身体に出てくるんですよ。次章で詳しく説明しますね。
手足の震えがある
手足が震えるってどういう事だい？パーキンソン病とかになるのかい？
パーキンソン病とは違いますが、これは自分の実体験を基に流れを話しますね。発症時の状態は今でも覚えてますから。
- 気力を振り絞って会社に行く
- 会社に入る＝動悸が激しくなる
- 上司を見る
- また怒られるのかな？＝震えがくる
- 上司が小言を言う＝震えがMaxになる
じゃあ、息子は誰か…。会社の上司かもしれないけど会社そのものに怯えてるって事だよね？
この怯えは、いつしか無意識に止められないものになってしまうんですよ。
原因がこの時点でわかっても、私にはどうしていいのかもわからないよ。どうすればいいいんだろうね？
こういう時こそ、ココナラや初回無料のカウンセリングがあるから「まずオバちゃんが相談してみる」事を勧めます。
なんで、私なんだい？息子が相談すればいいんじゃないかい？
つまり、こういう事です
無料で相談できる所をまとめた記事があるから、是非クリックしてみてください。きっとオバちゃんの力になるはずです。
落ち着きがなくなる
オバちゃん、不安障害や適応障害になるとフルタイムで働けなくなるほどに落ち着かなくなるんですよ。
じゃあ、落ち着きがなくなるってのは「同じ場所を行ったり来たりする」とか「貧乏ゆすりをする」なんて事と違うのかい？
つまり、こういう事です
- 30分以上のドライブがつらい
- 映画を観ると途中で寝てる事が多い
- 漫画を含めて一時間以上の読書が出来ない
以上の項目に2つ当てはまったら、心療内科の診察か初回無料のカウンセリングをおススメします。
落ち着きがなくなるってのは、集中力がなくなるって事なのかい？
だから、こういう事です
この状態が、悪化すると出来なくなる事が増えていきます。どんな事が出来なくなるのかをまとめた記事があります。
集中力が無くなる状態が続くと、
どうなるのかを知りたい方は
是非ともリンクをクリックして
理解した上で本編にお戻りください。
ネガティブ思考に陥る
以上の4点が常態化すると、最終的に顔を出してくるのが「ネガティブ思考」です。
ネガティブ思考ってなんだい？
一言で言えば、悪いほうにばかり考える思考です。この動画が解りやすいので見てもらえると話が早いです。
なるほど、視野が狭くなって悪いほうにしか物事を思えなくなるのか？でも、この動画みたいなオチはレアケースだよね？
確かに。だからこそ、オバちゃんがどうやって話を聞いたらいいのかを相談するんですよ。
どうやって？親だから何でも話すだろ？
自分がそうでしたが、親だから話せないって事例は珍しくないですよ。だから、オバちゃんがカウンセリングを受けて話の聞き方を教えてもらうんですよ。
なるほど。どうしても、感情的になるから話を聞く方法を学ぶのも一つの手だよね？
話の聞き方を教えてくれるカウンセリングサイトについてまとめた記事があるから、まずはオバちゃんが相談してみてください。
確かに、幾重にも積み重なったネガティブ思考を取り除くヒントになるかもしれないね。試してみるよ。
簡単に見抜ける不安障害・適応障害の体調面5つの変化：まとめ
誰でも見抜ける不安障害や適応障害の体調面に現われる変化は次の通りです。
- 顔面蒼白になる
- むやみに吐き気を催す
- 手足の震えがある
- 落ち着きがなくなる
- ネガティブ思考に陥る
以上5点を詳しく説明したけど、この順番に酷くなっていくってのは気づきました？
言われてみれば。顔面蒼白から発展して「嫌なこと」が常態化すればネガティブ思考が常態化するよね？
だけど、適応障害の外面的特徴が現れても身内は「イライラする事も多くて話し合いにならない」事も多々あるんです。
だからこそ、プロに相談して「接し方を教えてもらう事」がベストなんだね。身内のカウンセリングが重要なんだね。
そこまでわかってたら、善は急げです。オバちゃんに合ったカウンセラーをリンクをクリックして探してみてくださいね。
確かに、早い方がいいよね。早速リンクをクリックしてみるよ。
次回は、当事者にしかわからない
適応障害・不安障害の内面的変化
について詳しくお話します。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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それでは、また次回。
以上、あんくるはなでした。
