療養生活攻略マニュアル

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うつ持ちファイヤーとは?画像で解説【著者解説】

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うつ持ちファイヤーとは?

 

 

 

 


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2022年末に発売される新刊は、「うつ持ちファイヤー」普通のFIREとは何が違うんですか?

 

現在、休職中の落田さんも立派なうつ持ちFIREです。ただし、絶望的な意味はない事をお話しますね。

 

なので、こんな事がわかります
  1. うつ持ちファイヤーの本当の意味
 

こんな人に向けて書いてます。 

落田さん 年齢43歳

 

この項目に一つでも当てはまるところがあれば、記事を読む価値ありです。

 

更に、落田さんの誕生秘話はこちらから読めます。

note.com

 

この記事を書いてる人

あんくるはな

 

うつ持ちファイヤー一ヶ月目の物語とは?

FIREとは、ザックリ言えば

経済的自立を伴った

早期リタイアを指す言葉

として認知されてます。

しかし、うつ持ちがつけば話は別。

うつ病を患った事によって、

経済的自立もないまま

早期リタイアに追い込まれる。

そんな意味合いの造語として使いました。

うつ持ちファイヤーの真意は、

後述するとして本書は

心療内科初診までに

どうすればいいのかについて

自分の経験を基にお話してます。

今回は、うつ持ちファイヤーの真意を

画像で解説します。

 

 この記事を読めば、うつ持ちファイヤーが絶望的な意味の造語ではない事がわかります。メンタルを壊したアナタは最後までお付き合いくださいませ。

   

 

 

うつ持ちファイヤーの本当の意味

うつ持ちファイヤーとは?


 

うつ持ちファイヤーの表面的な意味は望まないFIRE。しかし、次の様な意味も含んでいます。

 

うつ持ちファイヤーとは?
  1. 優しい人がなるFIRE
  2. 自分を守ったのFIRE
  3. 新しい自分に生まれ変わるFIRE
 

なんか、スピリチュアルな意味合いもあるんですね。絶望だけではないんですね。

 

そうですよ。今から優しい人がなるFIREのみ深掘りしますね。

 

優しい人がなるFIRE

 

メンタルを壊す人は、次の様な特徴があるんです。

 

メンタルを壊す人あるある
  1. 優しすぎて断る事が出来ない
  2. 責任感が強い
  3. 我慢しすぎる
 

以上、順に説明しますね。

 

優しすぎて断る事が出来ない

 

全ての項目に共通するのは、次の様な心理が裏にあるんですよ。

 

優しすぎるの裏側
  1. 断ったら嫌われる
  2. 迷惑はかけたくない
  3. 同調圧力に逆らえない
 

自分のキャパ以上に頑張ったから、私はメンタルを壊してしまったのかも。

 

特に、周りに逆らえないから我慢する。断ったら迷惑が掛かる。優しすぎてメンタルを壊すんです。

 

責任感が強い

少しの難題をクリアしたら「コレもやってもらおう」ってのが会社です。

 

気がつくと、山の様な仕事や汚れ仕事が自分の所に降ってくるんですよね。

 

本書にも壮絶な経緯が書いてあります。よろしければ読んでみてください。

 

同調圧力に逆らえない

同調圧力って、わかりやすく言えば「周りが残業してるから帰るなや」とかですよ。

 

この言葉は、会社にはメリットあるけど自分はボロボロになるんですよね?

 

頑張って残業しても、体を壊しても会社は守ってくれないんですよ。メンタルを壊したら尚更。

 

メンタルを壊したら、お払い箱ですよね?でも、逃げらんないんですよ。

 

では、次項からうつ持ちフィイヤーの真の意味を深掘しますね。

 

自分を守るためのFIRE

うつ持ちファイヤーには、悲観的な意味しか感じないかもしれません。しかし、誇りは持っていいんですよ。

 

誇りってどういう事ですか?うつ病=逃げたって見方をする人も多いですよ。

 

これは、会社の先輩が身体を壊して辞める際に自分に言った言葉が起因してるんです。

 

会社の先輩が言った言葉とは?

会社は生活は保障してくれる。

ただし、健康は保障しない

自分で守らないとなんだ!

 

体やメンタルを壊しても会社にしてみたら、代わりを探せばいいだけですからね。

 

しかし、自分の代わりっていないんですよ。だから、経済的自立がなくても自分を守ったって考えてください。

 

新しい自分に生まれ変わるためのFIRE

 

新しい自分ってどういう事ですか?確かに、残業にパワハラだらけの会社には戻りたくないです。

 

現時点で、落田さんは残業やパワハラだらけの会社に戻りたくないって言ったじゃないですか。

 

もしかして、新しい自分ってうつ病になる前の環境にはいない自分って事ですか?

 

そうですよ。今の会社に戻る気はないんでしょう?それなら新しい自分になる第一歩を歩いてるじゃないですか。

 

そう言われたら、うつ持ちファイヤーってのが悲観的に見えなくなりました。

 

新しい生き方を模索するFIRE。そう考えると、絶望ばかりじゃないんですよ。

 

是非、読んでみてください

 

   

 

うつ持ちファイヤーの本当の意味:まとめ

うつ持ちファイヤーとは?



 

うつ持ちファイヤーの表面的な意味は望まないFIRE。しかし、次の様な意味も含んでいます。

 

うつ持ちファイヤーとは?
  1. 優しい人がなるFIRE
  2. 自分を守ったのFIRE
  3. 新しい自分に生まれ変わるFIRE
 

この物語は、あんはなさんの壮絶体験が基になってるって本当なんですか?それなら、納得のいくタイトルです。

 

自分は、結果として生活の為と周りの期待と同調圧力によって頑張ったナレの果てです。

 

しかし、逃げたって思われるのも辛いし。逃げる勇気もないのが現実ですよね?

 

本書は、逃げてからの疑問も答えてるんですよ。それは、次回にお答えします。

 

確かに、全て疑問点です。次回を楽しみにしてます。その前に本を読んでみます。

 

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。

  

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それでは、また次回。

以上、あんはなでした。

 

 

 

 

 

 

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