こんにちは、あんはなです。
今回は、
3大オンラインフィットネスが向かない人【まとめ】
についてお話したいと思います。
オンラインフィットネスは自分の「やりたい事」に合わせてセレクトするのがベストだってのは、何となく理解出来ました。そこで、それぞれのジムの特色と向かない人を知りたいんです。
今回は、それぞれのオンラインフィットネスの特色と向かない人を一目でわかるようにお話しますね。
- オンラインフィットネスが向かない人
- オンラインフィットネス別の向かない人
こんな人に向けて書いてます。
この項目に一つでも当てはまったら、記事を読む価値ありですよ。
この記事を書いてる人
このブログでは、
「SOELU」「LOOOM」
「LEAN BODY」
主に、この3つの
オンラインフィットネスを
取り上げてきました。
「SOELU」は知名度が
ダントツである事。
「LOOOM」は入会金などの
サブスク縛りがない事。
「LEAN BODY」は時間に縛られない事。
それぞれのオンラインフィットネスには、
特色があるので
「ここがイチオシ」とは言えません。
ただ、色々調べていて
「それぞれに向かない人」
がいる事は理解出来たので、
今回は、オンラインフィット別に
向かない人をお話します。
この記事を読めば、
自分に合った
オンラインフィットネスが
きっと見つかります。
未だにコロナの脅威はあります。
なのでオンラインフィットネスで
コソ練して人知れず
美ボディをゲットしてください。
オンラインフィットネスが向かない人
コロナ禍に台頭してきたものの一つが
「オンラインフィットネス」です。
オンラインフィットネスは、
こんな人達に人気を博してきました。
- 運動不足を解消したい人
- コロナ禍で外出がままならない人
- 自宅で美容に力を入れたい人
ただし、オンラインフィットネスで痩せるかと言ったら……です。
事実、オンラインフィットネスで痩せるなら
20年前に流行った
「平成版ビリーズブートキャンプ」で
痩せる人が現在でも続出してるはずです。
しかし、「平成版ビリーズブートキャンプ」は
数ヶ月でオークションに
大量出品されてました。
この事からオンラインフィットネスが
向かない人が見えてきます。
- 人が観てないとすぐサボる人
- 黙々と頑張るのが苦手な人
- 一緒に頑張るお友達が欲しい人
- すぐに結果を出したい人
結論から言ってしまえばこの3点に集約されます。
この3点に心当たりのある方は、
オンラインフィットネスにお金を掛けるのは
「ドブにお金を捨てるようなもの」です。
寧ろ、リンクの記事を読んだ方
が絶対身になります。
人の出会いを求めるのなら
リンクの記事では、
スポーツジムの種類や必要な持ち物。
それにジムの種類について詳しくまとめています。
リンクの記事を参考にスポーツジムに通う事をおススメします
更に、スポーツジムに「出会いを求める」なら
この記事を参考にしてください。
総合スポーツジムはリラクゼーションも充実
市営ジムとは違い、規模の大きい「総合スポーツジム」は
スパ施設などのリラクゼーションが充実してるのが特徴です。
しかも、閉店時間に追われたりと
「ととのう」のが難しいのもジムサウナの特徴です。
しかし、自分のやり方ですが
「ジムサウナで整う方法」について
まとめた記事があります。
「ジムサウナでととのえない」方は参考にしてください。
更に「ととのう」が理解できない方は参考にしてください。
オンラインフィットネスが向いてる人
逆にオンラインフィットネスは、
こんな人達に向いてます。
- 在宅ワークの人
- 子育て中の主婦
- 自分の様に療養中の方
- 人と会うのが面倒な方（自分ですｗ）
結論を言えば、この一言に集約されます。
- 出不精な人
- 自宅での拘束が多い人
はっきり言って、こういう人達は
「オンラインフィットネスでも痩せる」
事が可能です。
なので、積極的にオンラインフィットネスを
活用する事をおススメします。
オンラインフィットネス別の向かない人
オンラインフィットネスは幾つもあります。
しかし、その多くはヨガに特化したもので
ストレス発散や「痩せる事」には特化
していません。
なので、この記事では次の3つを推します。
- LOOOM
- LEAN BODY
- SOELU
以上3つのオンラインフィットネスの
向かない人を順に説明しますね。
オンラインフィットネス「LOOOM」が向かない人
しかし、そんなLOOOMにも
向かない人は存在します。
オンラインフィットネス
「LOOOM」が向かない人について
詳しく書いた記事があります。
自分は該当しないかチェックしてみてください。
リンクの記事には、本当に「LOOOM」が向いてる人にも触れてますので読んでみてください。
オンラインフィットネス「LEAN BODY」が向かない人
「LEAN BODY」もどちらかと言えば
ヨガやピラティスに振っています。
しかし、自分の様な体の硬いおデブでも出来る
「チェアヨガ」はLEAN BODYならではのプログラムになります。
「LEAN BODY」は
バラエティに富んだレッスンが
いつでも受けれる事が最大の強みと言えます。
リンクの記事をチェックしてくれれば、
「LEAN BODY」がヨガ以外にも
「痩せられる」プログラムが多い事が理解出来るはずです。
しかし、そんな「LEAN BODY」でも
向かない人が存在します。
- 目的意識のない人
- かまってちゃん
- 一人が苦手な人
以上の理由を詳しくまとめた記事があります。
この3点に該当した人は、
なぜ「自分にはLEAN BODYが向かないのか？」チェックしてみてください。
リンクの記事には、対応策も記載されてるので参考にしてくださいね。
オンラインフィットネスSOELUが向かない人
オンラインフィットネスで
一番利用者が多いのが「SOELU」です。
ヨガに特化している
オンラインフィットネスは沢山ありますが、
次の3点が
他のオンラインフィットネスより優れてます。
- レディファースト
- ライブレッスンが豊富
- 時間が合わなくてもビデオレッスンでOK
時間が合わなくてもアーカイブがしっかりしているんですね。
しかも、子供がレッスン中にぐずったらお金を返金してもらえるレディファーストな機能もあるんです。
しかし、レディファーストなSOELUが
向かない人も存在します。
レディファーストなSOELUが
向かないのは次の3点です。
- ガチで痩せたい人
- 筋肉をつけたい人
- 体が硬いおデブさん
特に、筋肉をつけたい人は
断然パーソナルジムに入った方がマッチョになれます。
マッチョになるなら絶対パーソナルジムがおススメな理由
男女共に、モテモテの外見は
「細マッチョ」が一番なのは変わりはありません。
しかし、本当にマッチョになりたいのなら
独学よりパーソナルジムに入会する事をおススメします。
パーソナルジムがおススメな理由は３つあります。
- 筋トレの正しい方法を学べる
- マッチョになる運動の仕方がわかる
- 痩せる方法を根本から学べる
一番のメリット
- プロのトレーナーから正しいメソッドを得る事が出来る
事実、「瘦せるお弁当」を使うだけでも
「プロのメソッド」を得る事が出来ます。
美容目的や健康の為でなく、
「マッチョにカッコよく痩せたい」なら
瘦せるお弁当を使ってみてください。
食事面を見直せば必ず結果はついてきます。
パーソナルジムなら
無料カウンセリング受付中のライザップ 
がおススメです。
オンラインフィットネス「SOELU」がオススメな人
逆にオンラインフィットネス「SOELU」が
向く人も存在します。
オンラインフィットネス「SOELU」が
向くのは次の様な人です。
- ヨガ以外の運動が苦手な人
- 健康・美容目的の人
- 心穏やかに過ごしたい人
「SOELU」はヨガに特化してますが、
朝から「心の安定」を図る上では
とてもおススメなオンラインフィットネス
と言えるでしょう。
特に、女性であれば安価で
マインドフルネスが得られる「SOELU」の方が
お得感は強いはずです。
ただし、男性はマッチョにはなれませんが
男性が「SOELU」を選択する
メリットについて
書いた記事があります。
男性が「SOELU」を使うメリットを理解して
「マインドフルネス」のある生活をゲットしてください。
3大オンラインフィットネスが向かない人：まとめ
オンラインフィットネスが
向かない人は次の通りです。
- 人が観てないとすぐサボる人
- 黙々と頑張るのが苦手な人
- 一緒に頑張るお友達が欲しい人
- すぐに結果を出したい人
現状は、まだまだ
オンラインフィットネスの需要も多いと見ています。
しかし、先に述べた条件に当てはまる人は
リアルなスポーツジムに
行く事をおススメします。
しかし、マッチョになって痩せたいのであれば
「パーソナルジム」の方が断然おススメです。
今回は、オンラインフィットネスが向かない人
と言うタイトルで記事を書きましたが、
自分には
「どんなスタイルのジムが合っているのか？」を
図る指針になれば幸いです。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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それでは、また次回。
以上、あんくるはなでした。
