｜Nostalgia & Healthy
①精神疾患の認知を深める事
②療養生活を送ろうとしてる人の指針になる事
それが療養生活攻略マニュアルのコンセプトです
昭和世代には懐かしい昭和特撮・アニメ・マンガ
朝ドラや大河ドラマ
昭和世代には懐かしい話題を発信
自分は20年末にうつ病を発症⇒⇒療養生活一ヶ月で115キロまで太る⇒⇒しかし4ヶ月で20キロの減量に成功
実体験を基にダイエットやフィットネスの話題も展開してます
メンタルをやられてどう過ごせばいいのか悩んでる昭和世代がほっこりしてくれたらそれだけでOKです
