療養生活攻略マニュアル

ダイエット・フィットネス・朝ドラ・大河・アニメ・特撮について書いてます。週末はブログ運営記事。

【職場が辛い】職場で話しかけられる人になるには?

「話しかけやすい人」がみんな明るくてハキハキしてる訳ではありません。「陰キャ」と呼ばれるような人だってこれから話す事を実践すれば話しやすい人の烙印を貰える事だってあるのです。

【体験談】最強チェアヨガ動画はLEAN BODY!最強である3つの理由

これまで無料の「チェアヨガ動画」を推してきました。しかし、やっぱり一番相性がよく、長続きしたのは 「LEAN BODY」のチェアヨガ動画でした。今回は「LEAN BODY」のチェアヨガ動画がなぜ最強と思った理由についてお話します。

マイプロテイン「黒糖ミルクティー」が向かない人

黒糖ミルクティー。これがマイプロテインセールスランキングを見ると、ベスト10の常連になっている人気フレーバー。しかし、今回は、こういう人にはマイプロテイン黒糖ミルクティーは向かないって事をお話します。

青天を衝け第32話「栄一、銀行を作る」感想

第32話のMVPは、五代さまでも喜作でもありません、ずばり。姉様です。当時の妾問題を「やっぱりクズ」目線で描かれた脚本は不条理をスカッと晴らしてくれました。個人的には、くにの描かれ方がとても印象的でした。

【感想ブログ】70年代の仮面ライダーあれこれ

70年代ライダーの放送禁止エピソードについては、自分が改めて視聴して「コレはアウトだろ?」って思ったエピソードについてお話しています。しかし、探せばまだまだ「アウトな話」があるかもしれません。

NHK朝ドラ「おかえりモネ」第23週「大人たちの決着」感想

りょーみーがスムーズに行かなかったのは、大人たちが抱えてた問題があったからです。そして、19対5とは?答えは、記事を読み進めると記載してますが相変わらず菅波先生は回りくどいw

誰とも話さない機会が長引くと起こる5つの事

連日残業が多くなれば公私ともに人と話す機会もなくなります。 今回は、誰とも話さない機会が長引くとどんな事が起こるのかについてお話します

ズンバが受講できるオンラインエクササイズLOOOMが向かない人

オンラインエクササイズLOOOMは、オンラインでズンバが受講できます。しかし、オンラインでズンバが受けれてもLOOOMに向かない人が存在します。

【体験談】YouTubeでおススメ出来ないヨガ動画の3つの特徴

チェアヨガを知って 「自分もヨガの効果を実感出来るんだ!」と強く感じました。しかし、youtubeだとおススメ出来ないヨガ動画も存在します。しかもおススメ出来ない動画には、共通の特徴がある事がわかりました。

【マイプロテイン】3つの困り事を解決します

自分はプロテインを使って、20㎏以上のダイエットに成功しました。ただ、マイプロテインには困った事がありました。今回は体験談を基にマイプロテインの困りごとを解決した方法をお伝えします。

青天を衝け第31話「栄一、最後の変身」感想

青天を衝け第31話「栄一、最後の変身」は、冒頭の修羅場がとてもインパクトが強かった自分でした。 普通なら乱闘だよなと思いながら、ハラハラして観てました。

【名作】ウルトラセブン第26話でウルトラセブンが兵器にしか見えない理由

今回、ウルトラセブン第26話は動画サイトでの視聴は可能なのか?ウルトラセブン第26話の名セリフとは? ウルトラセブン第26話の時代背景とは? そして、ウルトラセブンは正義の味方なのか? こんな事を深掘りしていきます。

【感想ブログ】仮面ライダーアマゾン③

今回で「仮面ライダーアマゾン」は最終回です。最終回では仮面ライダーアマゾン最大の謎をえぐってみたいと思います。この記事を読めば、子供の頃に抱いていた疑問が晴れるはずです。

NHK朝ドラ「おかえりモネ」第22週「嵐の気仙沼」感想

第22週「嵐の気仙沼」の本当の嵐はりょーちんの心の中かもしれません。すこしこじつけになりますが、りょーちんの一日を嵐に例えてみました。

オッサン一人暮らしのルンバレヴュー① ~購入前に覚えときたい3つの事~

ルンバは便利です。しかし、デュアルバーチャルウォールの設定など人間が設定しなければいけない事もあります。それでも、毎日綺麗な部屋に居れる事は何物にも代えがたい幸せでした。

【体験談】youtubeでおススメのチェアヨガ動画Best3

チェアヨガは、「体が硬いおデブさん」でも辛くない簡単なヨガプログラムです。本来はオンラインがベストだけど、今回はyoutubeでも出来るおススメのチェアヨガ動画ベスト3を紹介します。

マイプロテイン「チョコトリュフ」味の口コミ・実食レビュー

マイプロテイン「チョコトリュフ」は、ある意味冒険フレーバーです。 しかし、冒険しても大丈夫な味です。マイプロテインワールドキッチンシリーズの中で比較的手を出しやすいです。

青天を衝け第30話「渋沢栄一の父」感想

第30話では、慶喜さま(草彅剛さん)の出演はありませんでした。 代わりに、五代さまとのリンクが描かれる記念すべき回になりました。

【名作】ウルトラセブンが兵器にしか見えないお話は視聴可能?

ウルトラセブン第26話は、セブンを代表する怪獣「ギエロン星獣」が登場するエピソードとしても知られてます。しかし、お話自体はとても深くて切ないお話になってます。

【感想ブログ】仮面ライダーアマゾン~その②

仮面ライダーアマゾンの感想ブログ第2弾です。子供の頃は怖かった仮面ライダーアマゾンを見直したら、本編は切ないのにツッコミどころ満載でした。

NHK朝ドラ「おかえりモネ」第21週「胸に秘めた思い」感想

おかえりモネ 第21週「胸に秘めた思い」では、永浦家の人達の胸に秘めた想いが露わになった週でした。

あんくるはなのブログ開設7か月目の運営報告

周りでは 「100記事書けば何か起こる」 「3ヶ月続けば何か変わる」 とかブロガー都市伝説がはびこってます。しかし、起こったのは、普通の日常です。これから話す事は、ブログ運営7ヵ月目のリアルです。

マイプロテイン保管には専用ボトルが便利【最新】

マイプロテインは、フレーバーの違いを知らせるのは小さいラベルのみです。これでは、わからなくて当然です。なので、ボトルに移し替えるのってどんななのだろうという疑問に今回はお答えします。

青天を衝け第29話「栄一、改正する!」感想

青天を衝け第29話では冒頭の家康公(北大路欣也さん)の講釈が全てでした。新政府は、 明治維新から2年も経ってるのに名ばかりのものになっていたのです。

【問題作】帰ってきたウルトラマンのお話が中学の授業で使われた理由

帰ってきたウルトラマン第33話「怪獣使いと少年」は傑作にして問題作 と言われる程の作品故に中学の授業でも使われました。今回は、この第33話が何故中学の授業で使われたのかについてお話します。

【感想ブログ】仮面ライダーアマゾン~その①

「仮面ライダーアマゾン」を見直してみたら一回で語れない程に面白い!そこで、今回は「仮面ライダーアマゾン」入門編として「仮面ライダーアマゾン」驚きのコンセプトについてお話します。

NHK朝ドラ「おかえりモネ」第20週「気象予報士に何が出来る?」感想

第20週「気象予報士に何が出来る?」は、りょーちんの「綺麗箏にしか聞こえないんだわ」この一言に全てが集約されてるような気がしました。

サウナで整う。3セット+αするとどうなる?

なぜサウナは3セットと言うのでしょうか? サ道が言ってるから?そこで、今回は俗に言うサウナ3セットするとどうなるのかを、実体験を交えてお話致します。

体が硬いならチェアヨガから始めよう

胡坐が拷問に感じる自分でも、「これは最高だ!」と思ったのがチェアヨガでした。チェアヨガは、その名の通り椅子に腰かけて行うヨガです

筋トレをせずにプロテインを飲む際に注意すべき事

自分は週に2回筋トレをすればいい方です。それでも、プロテインをダイエットに用いて半年で20㎏のダイエットに成功してます。

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