療養生活攻略マニュアル

ダイエット・フィットネス・朝ドラ・大河・アニメ・特撮について書いてます。週末はブログ運営記事。

メンタルヘルス

精神疾患等の症状・療養中の過ごし方のお悩みはこちら

うつ病のアナタを救う自立支援医療制度って何?【家族・当事者向け】

メンタルを壊した人の財布を救う自立支援医療制度というのがあります。今回は、自立支援医療制度の概要についてお話しますね。

心療内科の診察時間を30分にする方法とは?【当事者向け】

心療内科の再診は、5分診察で終わらせない為に必要な事があります。後は、医師が30分以上の診察が出来ない理由をお話します。

モテないアラサー女がさまざまな婚活をしてみた話:感想

今作はモテないアラサー女シリーズ第3作。ワタシはタワシさんのさまざまな婚活ですw

うつ病になったアナタを助ける3つの医療の知識とは?【随時更新】

今回は、お金の問題も含めてうつ病になったアナタを助ける医療の知識についてお話しします

「モテないアラサー女がいろんな婚活をしてみた話」感想ブログ

何故、自分がうつ病などでメンタルを壊した人に「モテないアラサー女シリーズ」を勧めるのか? それは、二つの理由があるからです。

【体験談】メンタルを壊した際に会社との対応で気をつけたい3つのポイント

診断書が出るまでは会社との関係は密接にしなければいけません。そして、会社との対応で気をつけて欲しいポイントは3つあります。

「モテないアラサー女が婚活してみた話」感想:うつ病でもスルスル読める本

何故、自分がうつ病などでメンタルを壊した人に「モテないアラサー女シリーズ」を勧めるのか? それは、二つの理由があるからです。

【体験談】心療内科初診までに必ずして欲しい3つの事【当事者向け】

心療内科初診までは、休む事がメインです。でも必ずしておいて欲しい事が3つあります。詳しく説明します。

まず笑おう!Kindle Unlimitedでうつ病でもスルスル読める本3選(完成版)

今回はまず少しでも嫌な事を忘れましょう。読書出来たって自信を持ちましょう。今回は、そんな自信を持てる3冊のkindleを紹介します。

うつ病である事をカミングアウトする際の注意点【体験談】

今回は自分の体験を基に「うつ病である事をカミングアウトする際の注意点」についてお話しします。

セルフヘルプとは?うつ病治療に効果的なKindle Unlimtedの活用方法

今回は、うつ病治療に効果的なKindle Unlimtedの活用方法セルフヘルプについてお話しします。

うつ病を治したいなら心療内科初診までに覚えておきたい5つの事【当事者向け】

心療内科は内科や整形外科と違って、完全予約制です。今回は心療内科の診察を受けるまでにしなければいけない事についてお話しします。

うつ病治療に効果的なKindle Unlimtedの使い方とは?

読書が出来なくても安心してください。Kindle Unlimtedが電子書籍だからこそ出来るうつ病治療に効果的な使い方を今回はお話します。

クリニックと精神科・心療内科の特徴と違い【家族と身内の方向け】

今回は、クリニックと精神科・心療内科の違いも含めて、医者の選び方まで解説します。

Kindle Unlimtedはうつ病と相性がいい3つの理由【体験談】

// 人気ブログランキング にほんブログ村にほんブログ村 適応障害ランキング うつ病になって5ページも本を読めたらいいレベルです。それでもKindle Unlimted がうつ病と相性がいいってどういう事ですか? それはKindle Unlimtedが、紙の本では出来なかった能…

うつ病で休職する前に会社としなければいけない3つの事【当事者向け】

今回はうつ病で休職を考えてるアナタが会社に伝えなければいけない事についてお話しします。

うつ病の人にこそ知って欲しいKindle Unlimitedの3つの特徴とデメリット(当事者向け)

うつ病になって、本は読めなくてもYahoo!ニュースは読めます。今回はうつ病の人にこそ知って欲しいkindle Unlimitedの特徴についてお話します。

Kindle Unlimtedとは?うつ病治療に効果的な理由と活用法を解説(完全版)

読書が出来ないうつ病患者だからこそ、Kindleはおススメです。特に、kindle Unlimitedがうつ病治療に最適だと言う事をお話します。

うつ病と思ったら休職までに解決して欲しい5つの疑問【当事者向け】(完全版)

メンタルを壊して休職するには診断書が必要です。今回は休職までにして解決して欲しい事をお話します。

ココナラで心の悩み相談を依頼する方法【家族・身内の方へ】

ココナラは、肩の力を抜いて相談と言う点では一番の選択かもしれません。今回は、ココナラで心の悩み相談の依頼する方法を教えます。

家族・身内だから知って欲しい抑うつが「うつ病」に変わるまで

今回は当事者も家族もわかりづらい 「抑うつ状態がうつ病に変わるまで」 をなるべく解りやすく説明します。

体験談。簡単に見抜ける不安障害・適応障害の体調面5つの変化【家族・身内向け】

今回は、家族・身内でも簡単に見抜ける不安・適応障害体調面5つの変化をお話します。

【体験談】不安障害かも?無意識に出る7つの行動(当事者向け)

// 2022年3月11日リライト 人気ブログランキング にほんブログ村にほんブログ村 適応障害ランキング 自分は、一年前に不安障害の診断を受けたんですよ。正式診断名は「抑うつ・不安障害」と診断書には書かれてました。 その不安障害ってなんなんです。うつ病…

うつ病になると現れる生活面5つの変化【家族や身内の方へ】

うつ病になると、生活面で次の変化が現れます。一緒に住んでないからわからないかもだけど確認してみてください

うつ病になると出来なくなる5つの事【家族・身内の方へ】

今回は、自分の経験を踏まえながら、 うつ病になると出来なくなる事。そして、なぜ出来なくなるのかをお話します。

家族・身内なら知っておいて欲しいうつ病の人に対する5つの事【完全版】

この記事では「家族・身内の方」に向けてうつ病に対して知っておいて欲しい5つの事をお話します。

「大切な人がメンタルを壊したら?」相談サイト3選【家族・身内の方向け】

当事者の身内が「相談サイト」を活用すると絶大な効果を発揮します。 そこで、今回は大切な人の為に使いたい相談サイトについてお話します。

2022年最新。高熱が出た時の再診時の流れを徹底解説【体験談】

この記事を読めば、自己節制に励もうかって考えたくなる程の内容になってますので、忘備録として最後までお付き合いくださいませ。

2022年最新。高熱が出た時の初診時の流れを徹底解説【体験談】

高熱時の初診のシステムはコロナ以前と大きく様変わりしました。しかし、この記事を読んでれば高熱が出ると言う不測の事態にも冷静に対応できるはずです。

青天を衝け第39話「栄一と戦争」感想

青天を衝け第39話では、慶喜さまと戦争がとても重要かなと思いました。後は、篤二ですよね。今回は、この3つを深掘りします。

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