療養生活攻略マニュアル

ダイエット・フィットネス・朝ドラ・大河・アニメ・特撮について書いてます。週末はブログ運営記事。

メンタルヘルス

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【体験談】自分がミルタザピンで体験した3つの副作用(家族・身内向け)

ミルタザピンは効く人には問題のないお薬です。でも、人を選ぶみたいです。今回は自分が体験した副作用についてお話します。

睡眠薬「デエビゴ」で無意識に出てくる副作用3選【体験談】

今回紹介するデエビゴの副作用は、比較的軽い副作用。 俗に言う「睡眠薬あるある」な副作用です。

【体験談】睡眠剤「デエビゴ」で実際起こった3つの副作用

睡眠薬「デエビゴ」には副作用って言えるかな程度の副作用があります。大したものではありませんが、お話します。

【体験談】ロラゼパム飲んで感じた5つの特徴。依存性は?(家族・身内向け)

ロラゼパムは厳密に言うと、抗不安薬になります。処方の理由は、様々でオールマイティに使えるお薬です。今回は、ロラゼパムについてお話します。

(体験談)心療内科の薬とアルコールの併用が厳禁な3つの理由

心療内科の薬に限らず、薬とアルコールの併用はご法度です。今回は、薬とアルコールの併用についてお話します

5つの基準で早わかり!元うつ病患者が語る心療内科のお薬5選(まとめ・随時更新)

心療内科のお薬は昔より安全になってます。ただ、辞め時がわからないのは 今も変わりません。

うつ病休職オヤジが車の維持費を年間8万円浮かした3ステップとは?【体験談】

今回は、自分が実際に実践した車の維持費の見直し方法についてお話します。

【体験談】うつ病休職AuユーザーがUQモバイルに変更すべき5つの理由

UQモバイルは、他社と比べて特筆すべき点はないんです。でも、Auユーザーには恩恵が沢山あるんです。

最低年間3万円!休職したら生命保険を見直す3つのポイント

休職開始時は、少しのお金でも惜しいはずです。今回は、休職したら生命保険を見直す3つのポイントをお話します。

メンタルを壊したら「バビロンの大富豪」を読むべき3つの理由【体験談】

今回は、体験談を基にメンタルを壊したらバビロンの大富豪を読むべき理由をお話します。

【体験談】脱・無駄遣いで一ヶ月15000円を浮かすまで実践した3つの事【休職中】

今回は、ちゃんと実践出来たら15000円浮くお話をします。

うつ病休職昭和世代が格安SIMの乗り換えを躊躇する5つの理由

この記事を読みながら、年間20万円浮いたら何が出来るって考えるといいかもです。

最低20万円!うつ病で休職になったら見直して欲しい5つの固定費(まとめ完全版)

休職期間を少しでも有意義に過ごす為に、今回から見直して欲しい固定費についてお話します。

うつ病40代が休職一ヶ月以内に安心して乗り換えられる格安SIM3社とは?(まとめ随時更新)

ネットで完結するのが、格安SIMの魅力の一つです。しかし、40代以降にはネットで完結する事に恐怖を覚えてる人は多いのも事実です。

休職中にもらえる傷病手当金の算出法と差し引かれるモノとは?【うつ病・当事者向け】

傷病手当金はザックリと給料の3分の2が支給されると覚えておくと便利です。

休職一ヶ月以内に格安SIMに乗り換えた方がいい5つの理由【うつ病】

休職期間に入って、症状が少しでも軽くなったら、手始めに家電量販店か携帯ショップに行って格安SIMに乗り換えてください。

【休職中】傷病手当金の申請用紙の記入方法を休職中と退職後で解説【当事者向け】

傷病手当金の申請は会社を通した方が断然楽です。なので、休職制度があるなら傷病手当金の申請の為に使ってください。 今回は、難しそうな傷病手当金の申請方法を解りやすく解説します。

kindle版「うつ病の人に接する際の5つの禁句」の5つの特筆ポイントとは?

今回は、kindle版「うつ病の人に接する際の5つの禁句」の特筆ポイントについてお話します。 この記事を読めば、kindle版「うつ病の人に接する際の5つの禁句」が元記事とどれ位違うのかわかかります。

休職一ヶ月以内に格安SIM乗り換えをするべき理由。疑問点も解説【うつ病・随時更新】

療養生活は節約第一です。今回は格安SIMに乗り換えるべき理由とよくある疑問点をお話します。

【休職】傷病手当金申請前に覚えておきたい3つのポイント【当事者向け】

傷業手当金(しょうぎょうてあてきん)は、これから休職になるアナタの生活を支える大事な制度です。今回は申請前に覚えておくと便利な事をお話します。

自分で調べられる不安障害7つの兆候。元記事と5つの違いとは?

前回の記事は、kindle版になった事しか書いてませんでした。今回は、内容の違いに触れてます。

恐れる事はない!自立支援医療制度3つのデメリットの解決法とは?

自立支援医療制度のデメリットは気の持ちようです。だから、今回はデメリットの解決法を教えますね。

自分で調べられる不安障害7つの兆候を自己解説。そして3つの特筆ポイントとは?

今回はレヴューとしては邪道ですが、自分で調べられる不安障害7つの兆候の著者解説です。

自立支援医療制度の申請に必要な5つのモノとは?

自立支援医療制度の申請は、少し特殊な段階を踏む事になります。今回は、自立支援医療制度の申請についてお話しします。

うつ病のアナタを救う自立支援医療制度って何?【家族・当事者向け】

メンタルを壊した人の財布を救う自立支援医療制度というのがあります。今回は、自立支援医療制度の概要についてお話しますね。

心療内科の診察時間を30分にする方法とは?【当事者向け】

心療内科の再診は、5分診察で終わらせない為に必要な事があります。後は、医師が30分以上の診察が出来ない理由をお話します。

モテないアラサー女がさまざまな婚活をしてみた話:感想

今作はモテないアラサー女シリーズ第3作。ワタシはタワシさんのさまざまな婚活ですw

うつ病になったアナタを助ける3つの知識とは?【完全版】

今回は、お金の問題も含めてうつ病になったアナタを助ける医療の知識についてお話しします

「モテないアラサー女がいろんな婚活をしてみた話」感想ブログ

何故、自分がうつ病などでメンタルを壊した人に「モテないアラサー女シリーズ」を勧めるのか? それは、二つの理由があるからです。

【体験談】メンタルを壊した際に会社との対応で気をつけたい3つのポイント

診断書が出るまでは会社との関係は密接にしなければいけません。そして、会社との対応で気をつけて欲しいポイントは3つあります。

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