療養生活攻略マニュアル

ダイエット・フィットネス・朝ドラ・大河・アニメ・特撮について書いてます。週末はブログ運営記事。

2021-08-11から1日間の記事一覧

【LEAN BODY体験記】運動習慣がない人でも継続出来るプログラムの特徴

令和版ビリーズブートキャンプをチャレンジする前に、まずはこの3つのプログラムで継続を目指しましょう。 ビリーズブートキャンプは逃げませんよ。

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