療養生活攻略マニュアル

ダイエット・フィットネス・朝ドラ・大河・アニメ・特撮について書いてます。週末はブログ運営記事。

うつ病の特徴

うつ病の特徴について知りたい方は、こちらからどうぞ

自分で調べられる不安障害7つの兆候を自己解説。そして3つの特筆ポイントとは?

今回はレヴューとしては邪道ですが、自分で調べられる不安障害7つの兆候の著者解説です。

家族・身内だから知って欲しい抑うつが「うつ病」に変わるまで

今回は当事者も家族もわかりづらい 「抑うつ状態がうつ病に変わるまで」 をなるべく解りやすく説明します。

体験談。簡単に見抜ける不安障害・適応障害の体調面5つの変化【家族・身内向け】

今回は、家族・身内でも簡単に見抜ける不安・適応障害体調面5つの変化をお話します。

【体験談】うつ病だと気づかない5つの無自覚症状【家族や身内の方へ】

今回は自分の体験を基に 「うつ病だと気がつかない5つの無自覚症状」 についてお話します。

【お風呂】【うつ病】【療養中】お風呂無理は危険信号?

こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 「お風呂無理!」 についてお話したいと思います。 これ、うつ病あるあるですねw 「お風呂無理!」 お風呂が無理になる経緯 お風呂が面倒になってくる理由は4つ! 一番お風呂が無理になる理由 まとめ。自分の考え …

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