2022年4月12日リライト
精神疾患を患ってると本を読む集中力がないんですよ。それなのに、電子書籍ってどういう事なんですか？読書が出来るとでも？
読書が出来ない落田さんだからこそ、Kindleはおススメなんです。特に、kindle Unlimitedが最適だと言う事をお話しますね。
こんな人に向けて書いてます。
この項目に一つでも当てはまるところがあれば、記事を読む価値ありです。
更に、落田さんの誕生秘話はこちらから読めます。
この記事を書いてる人
この記事を読めば、5分しか読書が出来ない
精神疾患を患ってるアナタでも、
- 簡単にアウトプットが出来る様になります
なので、興味を持ったアナタは
最後までお付き合いくださいませ。
- Kindle Unlimtedとは？
- Kindle Unlimtedはうつ病と相性がいい理由とは？
- Kindle Unlimtedのうつ病治療に効果的な使用法とは？
- うつ病の治療に効果的なKindle Unlimtedの活用方法：まとめ
Kindle Unlimtedとは？
そもそも、Kindle Unlimtedってのは何ですの？
Amazonが運営する電子書籍のサブスクリプションです。一言で言えば「980円で使える最強の検索ツール」と言っていいでしょう。
それがうつ病の治療と何が関係ありますの？
うつ病の治療との関連性は、後述しますね。まずはKindle Unlimtedの特徴をまとめると次の様になります。
この3項目とメリット・デメリットを 、
詳しくまとめた別記事があります。
別記事で以上3項目の説明とKindle Unlimtedの
デメリットを確認したら本編にお戻りください。
⇒⇒Kindle Unlimitedの3つの特徴とデメリットを確認する
Kindle Unlimtedはうつ病と相性がいい理由とは？
kindleは紙の本と違って、うつ病の人でも読書がしやすい次の利点があります。
この3項目を 、別記事に詳しくまとめてます。
以上3項目の理由を理解したら本編にお戻りください。
⇒⇒Kindle Unlimtedはうつ病と相性がいい3つの理由を理解する
次章では、うつ病治療に効果的な活用法を詳しく説明しますね。
Kindle Unlimtedのうつ病治療に効果的な使用法とは？
まず、一つお断りをしておきますね。
Kindle Unlimtedの特性を生かしてアウトプットする事がうつ病治療に効果があるなら方法を教えてもらえますか？
いいですよ。ダウンロードの上限と目次リンク機能をフルで使うとこんな活用法が出来ます。
この方法は、うつ病治療だけでなくブログや節約。更に投資の勉強をする際にも役に立つ方法ですね。
以上3点を別記事にくわしくまとめてあります。
別記事にてうつ病の治療に効果的な使用法を
理解したら本編にお戻りください。
⇒⇒うつ病治療に効果的なKindle Unlimtedの使い方を確認する
そして、この使用法を応用したのが次の活用方法なんですよ。
うつ病の治療に効果的なKindle Unlimtedの活用方法：まとめ
以上3点を応用したうつ病の治療に効果的な活用方法は次の通りです。
たった、これだけなんですか？想像以上に簡単なんですけど。
以上、2項目とセルフヘルプを
更に詳しくまとめた別記事があります。
別記事にてうつ病治療に効果的なKindle Unlimtedの活用法と
セルフヘルプの意味を理解したら
本編にお戻りください。
⇒⇒セルフヘルプとうつ病治療に効果的なKindle Unlimtedの活用方法 を確認する
簡単に見えるけど、精神疾患を患ってると難しいですよ。でも認知療法の応用なので効果はあるんですよ。
つまりKindle Unlimtedで別の情報が入れば、「自分はダメだ」って凝り固まった考えは薄れますよね？
そうですよ。、Kindle Unlimtedを使えば沢山の情報から必要なモノを取り出して昇華する事が簡単に出来るんです。
なるほど！確かに、これは認知療法の一種＝アウトプットになりますね。これでうつ病の回復が早まるならしない手はありませんね。
- ただし、Kindle Unlimtedに加入しなければ全ては始まらない
のでまずは、Kindle Unlimtedに
加入する事をおススメします。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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それでは、また次回。
以上、あんはなでした。
