こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 お散歩におススメの音楽5選 についてお話したいと思います。 お散歩におススメの音楽5選 まだ音楽は聴けないけれど お散歩におススメの音楽5選 【ビリー・ジョエル】ピアノマン 【シンディ・ローパー】トゥルー・カ…

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こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 こうやって散歩を習慣化させた（楽しく続ける編） についてお話したいと思います。 尚、この記事はうつ病停滞期～回復前期の方を対象に書いてますが、散歩を習慣化させたい方は参考になるかもしれませんので、是非…

にほんブログ村 // // 2021年5月23日リライト こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 ボクが朝の散歩を習慣化させる為にした3つの方法 についてお話したいと思います。 散歩を続ける為には、凄い小さな習慣から始めるべきとはわかりましたが、習慣にする…

// 2021年5月19日リライト こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 朝散歩を続けるコツ！最初のステップはこんな小さくていい と言う事についてお話します。 私は現在療養中で、散歩しろって散々医者に言われてます。しかし、2か月近く寝てた自分が朝散歩…

2021年5月14日リライト // こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 六畳間のピアノマン第3話感想 についてお話したいと思います。 六畳間のピアノマンとは 『逃げ出せなかった君へ』（にげだせなかったきみへ）は、安藤祐介による日本の小説。ブラック企業…