療養生活攻略マニュアル

ダイエット・フィットネス・朝ドラ・大河・アニメ・特撮について書いてます。週末はブログ運営記事。

マイプロテイン保管には専用ボトルが便利【最新】

マイプロテインは、フレーバーの違いを知らせるのは小さいラベルのみです。これでは、わからなくて当然です。なので、ボトルに移し替えるのってどんななのだろうという疑問に今回はお答えします。

青天を衝け第29話「栄一、改正する!」感想

青天を衝け第29話では冒頭の家康公(北大路欣也さん)の講釈が全てでした。新政府は、 明治維新から2年も経ってるのに名ばかりのものになっていたのです。

【問題作】帰ってきたウルトラマンのお話が中学の授業で使われた理由

帰ってきたウルトラマン第33話「怪獣使いと少年」は傑作にして問題作 と言われる程の作品故に中学の授業でも使われました。今回は、この第33話が何故中学の授業で使われたのかについてお話します。

【感想ブログ】仮面ライダーアマゾン~その①

「仮面ライダーアマゾン」を見直してみたら一回で語れない程に面白い!そこで、今回は「仮面ライダーアマゾン」入門編として「仮面ライダーアマゾン」驚きのコンセプトについてお話します。

NHK朝ドラ「おかえりモネ」第20週「気象予報士に何が出来る?」感想

第20週「気象予報士に何が出来る?」は、りょーちんの「綺麗箏にしか聞こえないんだわ」この一言に全てが集約されてるような気がしました。

サウナで整う。3セット+αするとどうなる?

なぜサウナは3セットと言うのでしょうか? サ道が言ってるから?そこで、今回は俗に言うサウナ3セットするとどうなるのかを、実体験を交えてお話致します。

体が硬いならチェアヨガから始めよう

胡坐が拷問に感じる自分でも、「これは最高だ!」と思ったのがチェアヨガでした。チェアヨガは、その名の通り椅子に腰かけて行うヨガです

筋トレをせずにプロテインを飲む際に注意すべき事

自分は週に2回筋トレをすればいい方です。それでも、プロテインをダイエットに用いて半年で20㎏のダイエットに成功してます。

青天を衝け第28話「篤太夫とハ百万の神」感想

青天を衝け第28話では、栄一の講釈バトルが白熱したお話でした。そこで、第28話に起こった講釈バトルを振り返ってみたいと思います。

中学校の授業にも使われた帰ってきたウルトラマンのお話は視聴可能?

ウルトラセブン以上に、内容の重いエピソードが沢山あるのが帰ってきたウルトラマンです。帰ってきたウルトラマンには中学校の授業にも使われたエピソードが存在するのは御存じでしょうか?

NHK朝ドラ「おかえりモネ」第19週「島へ」感想

おかえりモネ第19週最大の山場は、 やっぱり菅波先生(坂口健太郎さん)のプロポーズシーン。しかし、相変わらずの菅波節全開でした。

スポーツジムのサウナでも整える?サウナで整うを徹底解説【男女共通】

「サ道」では3セットを奨励してます。しかし、トレーニングの後に入るサウナで3セットもサウナに入る時間がありませんでした。そんな中で、試行錯誤して見つけたのが「あんくるはな流整い法」です。

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